QI GONG
QI = Lebenskraft
GONG = viel Üben/Arbeit
also Qi Gong bedeutet mit viel Freude sich bewegen um die Lebenskraft zu erhalten !
QI GONG
ist ein chinesisches Bewegungssystem zur Stärkung der Lebenskraft und des allgemeinen Wohlbefindens.
Ziel dieser Atem- und Körperübungen ist das Erhalten bzw. Wiederherstellen der
ganzheitlichen Gesundheit -
also ein Übungsprogramm zur Verbindung von Körper, Geist und Seele!
Ich unterrichte das authentische daoistische Qi Gong -
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und für alle Altersgruppen -
sie sind hervorragend geeignet für Funtkionseinschränkungen der Wirbelsäule,
körperliche Erschöpfungszustände und geistige Abgespanntheit bzw. einfach zur Ruhe kommen und wieder bei sich anzukommen.
In diesem Sinne freue ich mich auf Sie
Ihre
Monika Zopf